最新瘦脸方法

３．沐浴瘦脸法

我们都知道桑拿是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，就能轻轻送送瘦脸。在沐浴时记得水深需达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。

４．面部减肥操

自己给面部做按摩，不愧是瘦脸最好的方式了。做面部减肥操瘦脸，需要进行3分钟的准备活动后，才进行下一步的瘦脸操。

有氧按摩：按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。

准备运动：进行3分钟有氧运动。可以跳绳、跳健美操，只要能让自己活动起来就好。