如何照顾每月“好朋友”？

导读：心情要舒畅不要使精神过度紧张否则会影响大脑皮层的调节机能引起月经失调。注意保暖不要受凉如淋雨趟水久坐湿地用凉水洗脚等因为经期身体抗病能力降低