乳房保护如何从少女抓起

选择胸罩要选用松紧适度和大小适中的。太松或太大的胸罩会使乳房失去依托，引起乳房下垂甚至变形。也不能太小或者太紧，这会压迫乳房，影响乳房的局部血液循环，使乳房及其周围组织器官的生长发育发生障碍，出现扁平胸，甚至会使乳头凹陷，造成污垢积聚，引起非哺乳期乳腺炎。

爱心贴士

1、乳房发育时不要束胸或者穿紧身内衣。因为青少年的胸部骨骼比其他部位骨骼发育要晚一些，紧身衣、束胸带会阻碍胸廓的正常发育，还可能导致乳头受压凹陷。

2、不要过早地佩戴胸罩，这不利于乳房的发育，而且还会影响以后乳汁的分泌。

3、最好选用柔软、透气、吸湿性强的棉制品胸罩，而不要采用尼龙或的确良制成的胸罩。