韩国女星瘦腿必杀技

升级武器踮脚运动

为了塑造苗条的小腿和纤细的脚腕，经常利用空隙时间做踮脚运动。步骤如下，双手触壁，双脚分开与肩同宽，然后挺直身体做踮脚运动。

第三位韩艺瑟

一周按摩两次

必杀技一周按摩两次

一周做两次spa，并由两名按摩师同时进行腿部按摩。

升级武器镇静体露

她随身携带着具有镇静效果的体露，利用拍摄间隙涂抹以解除小腿疲劳。

第四位韩彩英

健身俱乐部

必杀技健身俱乐部

她认为健身非常重要，每周去五次健身俱乐部。

升级武器重力练习+普拉提运动

最近，为了维持体形，重力练习和普拉提运动双管齐下。尤其是可以伸展全身的普拉提运动在校正姿势的同时又能塑造腿形。