瘦脸小秘诀先让脸部排排毒

第1招脸部排毒

精油疗法

无论按摩或者香熏，精油的分子可以深入血管和淋巴，能够快速将身体内二氧化碳和杂质代谢出来。柠檬、鼠尾草、矢车菊、玫瑰都有排毒功效，按摩、吸闻、沐浴均可

药草茶

杜松果健胃、利尿、能排出体内毒素。欧石楠防治青春痘、清肠胃、养颜、消除肉类在体内所产生的不洁物质。柠檬马鞭草解毒、消炎、镇痛、减缓静脉曲张、腿部水肿。玫瑰活血、养颜和健胃养肝。芙蓉花清肝凉血。牡丹镇痛、凉血、除血热，但孕妇不宜。香蜂叶消除胃肠胀气、补血、促进代谢。柠檬草解毒、促进血液循环、活化细胞。

第2招肌肤排毒

肌肤为什么要排毒?城市中的环境污染，表皮毒素累积，饮食作息不正常，是生活中的三大毒素来源，其中又以环境污染的程度最严重。

肌肤排毒可分为表层，深层和体循环表层的排毒就是在各种毒素还没渗入皮肤前赶快把它们去除，所以彻底洗脸也是重要的排毒步骤。深层排毒的作用在于毛细孔，运用保养品在毒素尚未进入肌肤深层前将它中和掉，至于已经被吸收的毒素就要靠加速新陈代谢和淋巴循环来排毒。其实，人体本身就有排毒机制，但当毒素过多或因饮食作息不规律时，不仅造成营养摄取不良，更会降低身体本身排毒系统运作，所以得借由外力帮忙。