田中宥久子塑颜瘦脸按摩法

第3部份解决下垂.松弛这个部份不用手指，要用手...腕?（ㄜ...我不知道怎么形容这个部位，脚的话叫脚跟），就是手掌下面有骨头的地方（知道正确名称的水水请告诉我@@）

3-1使脸颊的骨感明显从下巴两侧往上推，推到脸颊，再往脸颊两侧延伸，（同1-1）往下延续推到锁骨。*重复三次*

3-2使唇周更立体嘴角两侧往两颊侧边推（同1-1）往下延续推到锁骨。*重复三次*

3-3消除双下巴，使脸部轮廓更紧实从下巴往耳后推，再往下延续推到锁骨*重复三次*

4-1脸部整体拉提，变小脸。双手把脸罩住，不可有漏缝，大拇指是在下巴的位置。利用食指的侧边贴住脸部往外推，推至两颊侧边（同1-1）往下延续推到锁骨*重复三次*

4-2消除额头皱纹在额头上下左右来回按摩，最后（同1-2）往太阳穴推，往下延续到脸颊两侧一直推到锁骨

tia心得听说这个方法对小脸非常有效，可是tia的脸本来就小体会不太出来，但本来就很爱做淋巴按摩让脸部变亮消除水肿，这个按摩法按起来非常舒服。