5款自制减肥茶排毒去油轻松瘦

自制减肥茶3洛神花茶

材料洛神花5g、甘草3g、冰糖适量。（也可加一点酸梅）

做法将洛神花和甘草以冷水迅速冲过，再加入500cc的水，直到煮沸为止。

功效可以消除油腻、补气滋润。

自制减肥茶4菊花普洱茶

材料菊花5-6朵、普洱茶叶适量（依喜好增减）

做法先将茶叶放入水中，第一泡以热水冲3-5分钟后倒掉，再将花放入，加水煮5-10分钟即可。

功效消脂、促进消化、祛痰泻热、明目清神。

自制减肥茶5决明子茶

材料决明子适量（要购买超过的决明子）

做法取适量加水冲泡3-5分钟即可。

功效整肠，利尿，明目以及降血压等作用，肥胖便秘者，可常饮用不加糖之决明子茶。