果蔬沙拉
材料双色玉米,奇异果,芒果,桃子,黄瓜(也可以按个人喜欢选择其他水果蔬菜),自制低热量沙拉酱(豆浆或豆浆粉,醋或柠檬汁,盐,橄榄油)
做法
1、自制沙拉酱将豆浆或豆浆粉+醋或柠檬汁+盐+橄榄油搅拌即可。
2、将玉米洗净,并且放入锅里蒸熟之后,剥出玉米粒。
3、将所有的水果洗净,去皮并且切粒,黄瓜也切粒。
4、把所有的材料放进碗里,挤上自制沙拉酱,拌匀即可。
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