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吃得这些苦排毒消脂去浮肿
导读:苦丁茶性凉味甘苦,具有清热解毒消暑消炎利便和解酒的功能,对咽喉肿痛口腔炎牙龈炎便秘等疾病效果显著。
9、调料蒿、香菜叶、姜黄、蒲公英叶等
热量香菜31卡/100克
均属富含涩味物质的调料。最好常用上述调料烹制食物,它们将有助于抑制你的食欲。
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