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吃饭有讲究男人警惕三误区
导读:“但并非所有的肉都不能吃”,萨丽在书中指出,白肉(鱼肉鸡肉等)有着抗癌作用,每周吃2—4次鱼肉,可使人患结肠癌的风险下降50%。
喝酒的危害更是不言而喻——
前列腺炎
、
肝胆疾病
无不与酒有关。当面对应酬不得不喝时,最好先吃些食物“打底”,缓解酒精对人体的损害
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