吃什么减肥10款天然绿色减肥食谱营养瘦身

天然绿色减肥食谱六冬瓜皮蚕豆汤

冬瓜皮50克，蚕豆60克，清水三碗煎至一碗，去渣饮用。

天然绿色减肥食谱七赤小豆鲤鱼汤

赤小豆150克，鲤鱼一块（去内脏），加水适量煲汤，食盐调味服用。

天然绿色减肥食谱八三皮饮

新鲜西瓜皮20克，新鲜冬瓜皮20克，新鲜黄瓜皮20克，煎水加食盐少许饮用。

天然绿色减肥食谱九雪羹汤

海蛰头30克，温水泡发，洗净，切碎。鲜荸荠15克，洗净去皮，共放锅内，加水适量，小火箭煮1小时，一次或分次喝汤。

天然绿色减肥食谱十泥鳅豆腐羹

鲜豆腐100克，活泥鳅250克，玉米须（布包）30克。将泥鳅放盆中养1-2天后，取出与玉米须、豆腐共入沙锅，加水适量煎煮，待烂熟后调味服用，每天一次。《瘦身男女》全国招募参加大赛赢10万元大奖>。>。