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吃什么减肥7日减肥食谱包你瘦10斤

导读:“7日减肥食谱”中,最重要的一点是要按照本文所介绍的配料煮出减肥汤。如果能严格按照所规定的方法进食,减肥者在七天之内可瘦10斤。如果七天之后还想继续减下去,只要重复这一方

吃什么减肥7日减肥食谱包你瘦10斤

7日减肥食谱第七天

米饭、果汁、蔬菜和汤。可以吃点米饭和蔬菜,喝些不加糖的果汁,多喝水。蔬菜可以用葱炒着吃。《瘦身男女》全国招募参加大赛赢10万元大奖>。>。

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