蜂蜜减肥法甜蜜瘦身计划再现窈窕身姿

知识2.同样是甜的，白砂糖不行吗？

白砂糖与蜂蜜的糖分内容不同。白砂糖的蔗糖和蜂蜜的葡萄糖、果糖虽然同样是糖，但白砂糖的蔗糖进入体内，会使用钙及维他命b1，使其分解为葡萄糖及果糖，如果摄取过多，钙及维他命b1会渐渐消耗。而蜂蜜会因蜜蜂的功能而分解而葡萄糖、果糖、所以肠胃马上就能吸收了。

知识3.可以用龙眼蜜、百花蜜来替代吗？

蜂蜜瘦身法里，是可以用龙眼蜜、百花蜜等，来替代蜂蜜的。知识每一种蜜的营养成分不同。龙眼蜜是深褐色的，她的铁质较多，而百花蜜是浅褐色，它的维生素c较丰富。百花蜜是从各种花蜜吸取的，因此营养价值也比较高。