蜂蜜减肥法甜蜜瘦身计划再现窈窕身姿

三日蜂蜜减肥法

想要瘦的健康又美丽，利用蜂蜜就对了。只要照着下面的蜂蜜瘦身法，就可以在3日间，达到最甜蜜的瘦身效果哦。

蜂蜜减肥法的方式

在早、中、晚的吃饭时间，只喝加了蜂蜜的开水或茶。茶与蜂蜜的分量，可以依照自己的身体情况来自由调节。瘦身期间，一天可以使用150~200公克的蜂蜜。肚子饿或者疲劳时都可以吃蜂蜜。可以直接吃，也可以喝蜂蜜水或茶。

蜂蜜减肥法的天数

基本上蜂蜜瘦身期间是三天，但以前从没有瘦身经验，不吃东西会不安的人，可先用“不勉强的二天瘦身法”，利用工作、学校休息的周末进行。如果对体力、气力有自信的人，想从三日瘦身法开始也可以。其实纯粹想瘦身的人，即使是用“二天瘦身法”也是会有效果的。但真正想改善体质的人，最好实行三天瘦身，会让肠胃状况变好。