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根据性格定制减肥方案保准瘦

导读:用正餐来调整零食如果这一餐已经吃多了,或者期间已经多吃了两包零食,那么你一定要有意识地要在下一餐开始减低,如果吃正餐的话可能饭就盛半碗就好。

为什么叫做兔子呢?养过兔子的人就会发现,你只要把胡萝卜丢进去它就一直咬、一直吃,所以兔子就属于嘴巴停不了的,而且越吃越顺口。而它平常没有东西吃就会乱啃、乱咬,就像老鼠一样。兔子和老鼠很像,就是这边咬、那边咬地咬个不停,所以一有东西就一直吃,好像大肚鱼一样吃不饱的感觉。

所以这样的人,如果再加上刚才前面3点的话,就很会精打细算,看到什么买大包送小包的、买一送一,或者逢年过节的那种组合大包,一定会买。所以这样的人没办法按照计划行事,常常是做到一半就想一想就算了、不要了。本来想要减肥,减到一半突然觉得那边不错,又跑去吃那个了。因此这样的个性的比较容易自以为是,容易把全盘的减肥计划破坏掉。

越吃越顺口的兔子型命格的肥胖后果

其实像这样的对象比较容易形成所谓的“酪梨”身材。大家都知道酪梨长什么样子,就比较容易在腰围或者臀围的部分脂肪量比较高。主要是因为这样子的对象,对于比如洋芋片、糖果或者说过年的时候的肉干、巧克力会比较难以抵挡。

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