更年期综合征相关知识

中成药右归丸。

（7）肾阳阴两虚绝经前后，头晕耳鸣，健忘，烘热汗出，汗出恶风，腰背冷痛，舌淡、苔薄，脉沉弱。

治法阴阳双补。

方药仙灵脾、菟丝于、女贞于、旱莲草各15克，仙茅、巴戟天、当归各10克，制首乌20克，生龙牡（先下）各30克，盐知柏各6克。

中成药更年乐。

1．加强卫生宜教，使更年期妇女了解保健知识，正确对待更年期。

2．保持心情舒畅、开朗，克服内向、拘谨、抑郁、多虑等不利心理因素，减少发病。

3．注意生活调护，劳逸结合，饮食有节。4．积极参加适当的体育锻炼，增强体质，增强抗病能力。

5．维持适度的性生活，有利于心理、生理健康。