曲奇餐单失败的示范
不过,也有部分名人的方法令人质疑,例如美国歌手kellyclarkson和女星珍妮弗。哈德森的曲奇饼餐单,她们以四块曲奇代替早餐及午餐,而晚餐则摄取不超过900卡路里来减肥,单看两位女星的身形,已觉得成效不大。
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