怀孕期间乳房的变化

迹象与张征兆

乳房的胀大，以及所有乳房外观和感觉的变化，都会更加明显地显现。即便在孕早期和中期乳房变化不很明显的准妈妈，在这个时期，也会明显地发现乳房的改变。绝大多数人会出现初乳渗出的情形。

需要做什么

这个时期要做好哺乳的乳头保养工作。一方面，你要保证你的乳头能够被宝宝很好地含在嘴里。如果你的乳头凹陷，你就应该在每天中午和下午分两次为自己做乳头修整的工作——用拇指和食指在乳晕上沿着正上、正下的方向，轻柔地按压乳房，使乳头尽量凸出。注意一定不要用拇指和食指捏乳头，这样会使它更加凹陷。

分娩

这时发生了什么

当宝宝出生、胎盘娩出后，雌性激素和孕激素的水平就会骤降。没有了孕期激素的抑制作用，泌乳素就开始指挥制造乳汁的工作了。通常在2-3天之后，乳汁才会有。在这期间，乳房会生产出初乳。