黄瓜+鸡蛋脂肪掉不停

总的来说，一定要保持后期的饮食才好。

以下是网友曾经用这个方法七天瘦了12斤的经验的q&。a。

1、黄瓜是洗干净直接吃吗?还是可以加佐料凉拌一下，都可以加些什么，量是多少?

我当时就是一根黄瓜要么生吃，要么只加些盐吃。

2、鸡蛋是煮鸡蛋吗?还是可以有别的吃法?

鸡蛋最好是煮鸡蛋，热量不高。我有时候是外面买的茶叶蛋，有时候是白水煮鸡蛋

3、我已经27岁的大龄青年了，这个方法有效吗?4、时间具体是多少呢?3天还是一周?或者是3天到一周都随意?

我觉得时间越长，动用体内脂肪越多。3天的话应该都是水分，最好是一周

5、减肥期间除这两种外，可以喝水或者饮料吗?可以喝哪些饮料?蜂蜜水?茶?还有什么?

水要多喝，我是每天早上一杯蜂蜜水，其他时间就是白开水或者矿泉水