减肥出新招特色减肥瘦身沙拉食谱

导读：今天给大家介绍的几款沙拉还有减肥瘦身的功效哦核桃无花果沙拉取半个根类蔬菜，3个胡萝卜，1只葱头，1只苹果，全部切碎。

韭菜榛子沙拉

韭菜适量，洗净，切碎。1只红辣椒，去籽，切成片。50克榛子果仁，剁碎。将韭菜放入盐开水中焯2分钟，过凉水使之冷却。将韭菜、红辣椒、榛子果仁放入碗中，加盐、新鲜黑胡椒少许、香醋、酸奶作调料。