推拿按摩手法很多,实施按摩前,美容师应根据顾客具体需以及护理部位的不同加以选择使用,以下是美体减肥按摩中最常见的13种基本推拿手法。
操作用单手或双手拇指螺纹面紧贴皮肤,做上下或左右往移动按摩。
要领用力要轻而不浮,重而不滞。
应用适用于头面、颈项部和手掌部。
2.揉法
操作以指或掌吸定作用部位,进行左右、前后的内旋或外揉动。此法可分为指揉和掌揉两种。指揉法是用手指螺纹面吸定作用部位,掌揉法是用手掌大鱼际或掌根吸定于作用部位。
要领两种方法都要求腕部放松,以肘部为支点,前臂做主摆动,带动腕部及掌指做轻柔缓和的摆动。