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美颜硬道理让自己白起来
导读:虽然不能以貌取人,更不能以肤色取人,但说实话,如果没有外在,别人又怎么会注意你的内在呢?所以说,美颜的硬道理还是要让自己白,并且是健康的白。
5.高维c水果
维生素c可说是永远的美肤圣品,想保有健康明亮、不易晒伤老化的皮肤,几乎每个皮肤科医生都会叫你多吃高c蔬果。
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