美颜硬道理让自己白起来

洗澡时，若用浴巾或化纤类搓澡巾用力摩擦，局部皮肤会受到强大摩擦压迫等机械刺激，皮肤表面就会出现淡褐色到暗褐色的色素沉着，呈弥漫网状，且高发于锁骨、肋骨、肩胛、肘、膝部等骨骼隆起处。

食物中的黑色素皮肤变黑的隐形杀手

一些食物也是我们皮肤变黑的直接负责人，富含铜、铁、锌等金属元素的食物有此弊端。这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨酸、酪氨酸酶等物质的数量与活性。这些食物主要有动物肝、肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等。但是，想要美白的姐妹们千万不能走极端，上述食品中虽然含有黑色成分，这只是告诉我们应该适量的摄取，而不是说坚决不吃。

不少药物能改变正常肤色，服用者约10%的病人面部出现蓝色色素斑。在镇静药中，氯丙口秦对肤色的威胁最大，长时间服用者面、颈部出现蝴蝶斑，手臂等处则呈棕灰、浅蓝色或浅紫色。此外，反复使用含汞软膏，也可在病患处留下棕色色素。抗癌药中引起肤色变化的药物更多，如马利兰可使肤色变成棕红，博莱霉素可产生黑色素堆积等等。