男性更年期要预防抑郁症

而心理上变化更大，表现出来就是莫名其妙地烦躁、爱发无名火，尤其是平时脾气特好的男性，这时候会出现空前的暴躁。工作中有时思虑过度，常常会觉得心烦意乱，感到莫名的恐惧，太过紧张的话，还会产生心悸、耳鸣、眼前发黑等情况，每天都很疲惫，一到家就觉得浑身没力气。

如果已经退休在家，会有些许失落，觉得自己退休没事做，总丢三落四，体力下降，挫败感强。

-抑郁症较危险

现象刘女士的丈夫53岁时下岗在家，一开始情绪挺好的，积极找工作，可是近一年的时间性格全变了。整天把自己关在家里，沉着脸，有时候一个人掉眼泪。还老说这儿疼那儿疼，可到检查又一切正常。

专家分析如果更年期综合征所表现出的情绪障碍控制不好，再加上一些外来的压力，很容易使这种障碍进一步恶化，上升为更年期抑郁症。许大夫认为，因为社会地位、责任的不同，来自社会、工作、家庭的压力让男性的心理负担过重。而一些外在的影响，比如生病、下岗等突发事件，如果自己控制不好，都会导致更年期抑郁症。

许大夫说，虽然更年期综合征演变成抑郁症的几率一般只有20%，但是抑郁症患者的自杀几率却最高。因为通常他们对什么都没兴趣，总是表情沮丧，不断自责自己这儿做得不好，那儿做得不对。身体上的表现容易走极端，要么一口饭不吃，要么吃得特多，尤其是睡眠不好，夜里睡不着，容易早醒。