女人养气血治虚寒家庭保健艾灸三阴交

中医认为妇女“少气多血”、“以血为本”。因妇女具有经、带、胎、产、乳的生理过程，相应也形成了病理上的特殊性，具有气血不足及肝、脾、肾易损的病理特点。妇女可选用艾灸疗法达到保健祛病之功效。妇女与男子相比，保健灸法应用得更广泛。

取穴肝俞脾俞肾俞三阴交关元气海足三里太溪

艾灸灸法

（1）艾条温和灸每次灸10-20分钟，每日或隔日1次，连续灸3-6个月，7-10次为1疗程。

（2）艾炷隔姜灸每次灸5-10壮，隔日或每周灸1次，连续灸20-30天。畏寒怕冷者适用。

（3）艾炷隔附子灸将附子研末，加面粉少许调和成约0.3-0.5厘米厚的糊状薄饼，待稍干时用针扎数孔，放于以上穴位，上置艾炷施灸，一饼灸干可以再换他饼继续施灸。每次施灸5-7壮，每日或隔日1次，连灸1-3个月。虚寒重者尤为适宜。