苜蓿高纤
洛神花利尿、消水肿
玉米鬚利尿、消水肿
仙楂消脂去油
荷叶消脂清身
小麦促进新陈代谢
决明子通便解热
蕃泻叶促使大肠收缩、通便
排毒治便秘方法
多喝水
常运动
养成规律排便习惯
一定要吃早餐
多吃五谷杂粮等高纤食物
扫一扫手机查看