青年时期男士的十大健康投资

在青年时期，您健康投资的重点是

*继续保持青少年时期养成的良好的健康习惯。

*坚持锻炼。

*不抽烟。

*少喝酒。

*如果开车，遵守交通安全规则。

*保护皮肤不受太阳暴晒。

*坚持安全的性生活。

*定期做身体检查。

*注意饮食健康。

*学会处理生活、工作中的压力。