生活对策
1.保持好心情。在中医看来,保持好的心情至关重要,要懂得及时舒缓压力,及时宣泄不良情绪,不要让怨气和怒气都郁积在心,引起肝郁气滞。
2.多食水分充足的水果。如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。这些食品可帮助身体排毒,促进新陈代谢。特别推荐阅读39美人计第三期聪明女人的“祛斑工程”
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