还是那一句无论是哪种减肥方法,最重要是减得健康。乍听起来很健康的水果餐,其实最容易令人误以为全无问题,却最容易让人营养失衡,减得肥来却会危害身体。
而且最危险的是,一旦停吃水果餐,体重几乎是立即就回弹的。信不信由你。
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