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生姜减肥法加速血液循环温暖瘦身
导读:医学石原结实在《生姜力》一书中,认为“驱寒即驱病”“生姜是良药”,鼓励大家食姜,仿照中药方法,将干姜泡入红茶中饮用,惹得女性争相尝试。
姜末味噌豆腐汤
很和风的一款减肥汤,大豆制品的味噌与豆腐,富含
蛋白质
,是减肥的好食材,在冬季加入姜末更是令新陈代谢机能大大提高。
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