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十款夏季减肥汤的做法大全

导读:125小匙,鸡精适量做法汤锅内倒入清水,待水开后,把所有蔬菜都放入锅内,直至熬煮到所有的菜变软为止。

十款夏季减肥汤的做法大全

炎炎夏日来临了,既想要苗条的身材又想要水灵灵肌肤的mm们赶快来学习怎样做瘦身养颜汤。今天向各位mm们介绍十款夏季减肥汤的做法大全,既可以瘦身又可以养颜哦。

什锦蔬菜瘦身汤

材料鸡胸骨200公克,青葱2支,芹菜100公克,洋葱1颗,青椒1个,蕃茄1颗,大白菜200公克,水2000cc,盐1小匙,鸡粉1小匙

做法1、鸡胸骨放入沸水中汆烫去血水后,捞起以冷水清洗,备用。

2、青葱、芹菜切小段。洋葱、青椒、蕃茄、大白菜切小块,备用。

3、取一汤锅,放入作法1的鸡胸骨与水2000cc,以大火煮滚后,转小火煮约30分钟。

4、将其余食材放入作法3的锅中,以小火再煮约1小时,起锅前加入所有调味料拌匀即可。

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