三、薏仁杏仁茶减肥茶薏仁杏仁茶。
薏仁是常用的中药.又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。杏仁,排毒驱寒的美容佳品,也是“白雪公主”吴佩慈小姐的保持瘦身的独门秘籍哦。
主料薏仁200g杏仁200g。
配料纯净水、蜂蜜。
做法
1、将无油锅中放入清水500g,放入薏仁煮至水的颜色变黄,将薏仁捞出。
2、杏仁剥皮加入薏仁水中煮20~30分钟,即可关火。
3、可依个人口味加入适量的蜂蜜。
四、玫瑰花红茶减肥茶玫瑰花红茶。
玫瑰花有排油美白的功效,红茶能消除浮肿,二者合一更显奇效。