喝蜂蜜水
春节频繁的大鱼大肉,早就让肠胃堆积了不少废物,想要更好的清除肠道废物,不妨每天早晨起来喝一杯温蜂蜜水,不仅能够润肠通便,加快肠胃蠕动,让体内的废物更快排出来,还能让皮肤变得红润有光泽。有条件的mm也可以选择利用蜂蜜水进行一日空腹清肠,但是肠胃不适、脆弱的mm谨慎使用这类空腹清肠法,否则伤害到肠胃得不偿失。
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