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一分钟美颈操快速消灭颈部赘肉

导读：只要1分钟时间，就能给你白皙美颈。快速消赘肉就一起来练习美颈操吧。美颈tips在脖子上涂抹滋润的乳液或精油后再做，会减少对肌肤的摩擦，也能适于掌握力度

一分钟美颈操快速消灭颈部赘肉

同样的方法向前、向左右重复两次。

第四步

四指从耳后一直向下推至锁骨处，可以放松排毒。

每组动作重复两次，坚持每天练习就可以获得白皙无皱纹的美颈哦。

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