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找对穴位自我按摩排毒去水肿

导读:面部可以用按摩方法来去水肿,身体也一样可以。只要在家中为身体轻松按摩,也可帮助身体的毒素排出。肚腩肉1。以打圈手势在腹部推按,有效将宿便和毒素排出体外,减

找对穴位自我按摩排毒去水肿

水分穴

在肚脐上方1指宽处按摩,慢慢按摩20次,对改善水肿及拉肚子特别有效

关元穴

位于肚脐下方3指宽处,将两手的中指重叠于穴道之上,反复按压5秒。

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