脚心骑车法
按摩穴位用脚心部位接触踏板,可以起到按摩穴位的作用。具体做法用一只脚蹬踩自行车前进,每次一只脚蹬车30至50次。今日热评连续五天都是早晨随意吃,中午吃水煮菜,吃的很全忽,有豆腐,香菇,木耳,粉丝等,晚上只吃一个橙子……
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