红枣补元气经期女性别乱吃
导读：红枣性温味甘，具有补益脾胃调和药性养血宁神的效果，是中医处方里最常见的一味药。红枣含有蛋白质多种氨基酸胡萝卜素维生素维生素b维生素维生素p铁质钙
吃红枣注意以下禁忌
经期忌吃红枣。红枣味甜，多吃容易在体内积聚湿气，加重经期眼肿、脚肿现象。
糖尿病患者忌吃。红枣糖分丰富，糖尿病患者食用后容易使血糖增高。
生吃不宜过多。红枣虽是进补佳品，但生枣进食过多，易致腹泻，并伤害脾胃。热文排行网友最关注的饮食热文top10皇宫解密解密古代皇宫你的保养秘方春季饮食春季饮食五色食物养五脏餐桌误区餐桌上你错吃了多少“废物”饮食指导多吃碱性食物春天不再困防癌饮食常吃八种菜预防八种癌症
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