建议
每天摄入水果200g左右
根据《中国居民膳食指南》推荐,人体每天摄入水果200g左右为宜,李淑媛建议,不仅是樱桃,任何食物一次性摄入过多都有可能引起不良后果,从膳食平衡的角度考虑,也应保证食物多样化,避免单一化及某种食物一次性摄入过多。
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