杏仁牛奶芝麻糊
原料杏仁150克,核桃75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,鲜奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料各适量。
制法先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂成糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞子、果料文火煮沸,冷却后食用。
服法每日早晚各100克。
功效润肤养颜,延缓皮肤衰老,抗皱去皱。
美肤去皱饮
原料芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
制法将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。葡萄单独榨汁备用。将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。