山楂
山楂不仅可以冲水也可以生吃,冰糖葫芦里面得果实就是山楂做成的。山楂可以减轻腹泻以及头图感,其中富含得维生素也对美体美容有很强大的帮助作用。不仅可以美白肌肤,也可以降血脂和促进脂肪分解。山楂可以与柠檬草和玫瑰果一起冲泡,可放入蜂蜜。
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