秋冬洗个温暖泥浴帮肌肤延缓衰老

经黑泥洗浴后最广为人知的功效是促进新陈代谢、对汗毛孔的污垢及毒素做深层清洁、吸附多余油脂及老化角质。此外，还有杀菌及刺激细胞组织进行愈合再生、改变毛孔粗大及提亮黯沉肤色之功效。15分钟后恢复青春光彩。总之黑泥是清洁保护皮肤，对抗污染的全天然产品，是皮肤的天然吸尘器，所以在使用后，应躺下或坐下休息10-15分钟，使其排汗、解脂、代谢功能持续。

洗泥浴注意事项

1、洗泥浴前要休息充分，切勿空腹或酒醉后进行。

2、入浴前应该进行必要的体检如测体温、脉搏、血压、体重等。

3、泥浴过程中可以用冷毛巾敷住头部，如果出现头晕、恶心、大汗等身体不适症状，要立即停止泥浴。

4、泥浴当天应该避免剧烈运动和强烈的日光浴。

5、黑泥具有强力吸附性，几乎在15到20分钟内就能完成对肌肤的作用，但超过20分钟后会使肌肤产生失水现象，所以要注意时间。

6、出浴后要注意休息，多喝能够补充糖分和盐分的饮料，进食高蛋白、高热量的食物，如蛋、肉等。