排卵——女性生育能力的标志

安全期避孕要注意哪些问题？采用安全期避孕首先要准确地测定排卵期。目前用于测定排卵期的3种方法各有其优缺点日历法可用来推算排卵期及排卵前、排卵后安全期。但它只适用于月经正常的妇女，有时因环境改变和情绪变化使排卵提前或推迟，所以不够准确。测量基础体温法可以测定排卵日期及排卵后安全期，不能预先测定排卵前安全期，该法比较麻烦，要求又严格，如不按照规定测量体温，就不能准确测定排卵日期。宫颈粘液观察法能测定排卵期及排卵前、排卵后安全期，正确性较高，但使用者必须经过培训，完全掌握后才能使用。如将这三种方法结合起来使用，就能扬长避短，收效更大。夫妇双方至少有一方能掌握测定排卵期的方法，如不能掌握这种方法就不能采用安全期避孕。安全期避孕就是在排卵期停止性生活，这就需要得到男方的密切配合，否则不能使用。当然，在排卵期使用外用避孕药具也可以。安全期避孕为啥不安全安全期避孕是一种生理性避孕方法，性生活是在正常状态下进行的，可以得到满意的性感。与其他药物、器具、手术等方法相比有自然、经济、实用、无害等优点，更易为人们接受。

为了合理安排问房时间，提高受孕率，预测妇女的排卵期就很重要。有些妇女每个月来一次月经，而有些妇女呆能20多天，或者40多天甚至2～3个月才来一次月经。显然，这些妇女的排卵期并不都是相同的。这些妇女究竟在什么时候排卵？是不是都是在月经周期的中间排卵呢？这里首先需要简要说明一下卵巢的生理变化。在妇女的月经周期中，卵巢在排卵以前这段时期叫卵泡期，是卵子生长、发育、成熟的时期。到这个时期的末尾，卵子发育成熟，继而排卵。排卵以后到下次月经来潮前这段时期叫黄体期，是黄体发育及退化的时期，一般来说月经周期的长短主要是由卵泡期的长短来决定的。也就是说卵泡期的长短变化比较大，黄体期则相对比较固定，黄体期一般多固定在14大左右。黄体期前即排卵期，所以，排卵期大多数在下次月经来潮前的14天。