颈型颈椎病

简介颈型颈椎病也称局部型颈椎病，具有头、肩、颈、臂的疼痛及相应的压痛点，X线片上没有椎间隙狭窄等明显的退行性改变，但可以有颈椎生理曲线的改变，椎体间不稳定及轻度骨质增生等变化。此型在临床上极为常见，是最早期的颈椎病。不少反复落枕的病人即属于此种改变。此型实际上是颈椎病的最初阶段，也是治疗最为有利的时机。

食疗方： 　　

1、白芍木瓜汤 材料：木瓜15克、白芍24克、灵仙12克、葛根30克、甘草10克、云苓20克、鸡血藤15克、狗脊15克 制法：洗净煮汤。 　　

2、生蝎子汤 材料：生蝎子30克、田七6克、瘦肉50克 制法：先用开水烫活蝎子，再把田七、瘦肉洗净，加水1500克煮汤。 　　

3、将胡桃肉3个及鲜荷蒂8个捣碎，水剪服。 　　

4、苏子6克，伏龙肝10克煎激发去渣取汁，与粳米50克粥服。 　　

5、牛肉50克切成肉丁，同糯米100克放入沙锅内煮粥，待肉烂粥熟后，加入姜、葱、油、盐等调味品服。 　　

饮食原则 　　

1、合理搭配，不可单一偏食。 　　

2、应以富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和维生素E的饮食为主。 　　

3、饮食有度，不要做到饥饱失常。 　　

4、不要经常吃生冷和过热的食物。 　　

5、应戒烟、酒。 　　

适宜多食具有祛风散寒、温通经络、除湿蠲痹作用的性味辛热温暖的食品。

如证属热痹，则应食用有清热通络作用的食物。 　　

急性期饮食宜清淡，主食以大米、粗粮为好; 　　

久病有体虚征象，则可适当进食滋养性肉、蛋、奶类食物。 　　

宜食薏米、黄蟮、樱桃、葡萄、木瓜、生姜、桂皮、葱、乌饭树叶、蜂王浆、大豆卷、酒。 　　

热痹患者，则宜吃丝瓜、冬瓜、瓠子、苦瓜、绿豆、绿豆芽、赤小豆、豆腐、芦根、金银花、生地黄等可清热除痹之食物。 　　

忌食生冷性凉、粘糯滋腻的食物。 　　

风寒湿痹患者忌食柿子、柿饼、西瓜、红薯、生菜瓜、竹笋、芹菜、枸杞头、马兰头、生黄瓜、豆腐、绿豆、螺蛳、田螺、螃蟹、蚌肉、蚬肉、海带等生冷性凉食品。 　　

热痹患者忌食胡椒、辣椒、花椒、肉桂、白酒、姜、葱等温热助火物品。