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人生最重要健康伴侣

导读:稳定情绪——菠菜中丰富的维生素c可以帮助你从焦躁不安的状态中走出,赶走紧张情绪,改善忧郁的心情。

人生最重要健康伴侣

生健康宝宝——菠菜中的叶酸对准妈妈非常重要,怀孕期间补充充足的叶酸,不仅可以避免生出有发育缺陷的宝宝,还能减低新生婴儿患白血病、先天性心脏病等疾病的概率。

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