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鱼油吃多了会影响健康

导读：有关资料宣传,作为保健品的鱼油主要含ω-3多不饱和脂肪酸二十二碳六烯酸(dha)和二十碳五烯酸(epa),有降低胆固醇、预防血管疾病等作用。

鱼油吃多了会影响健康

孕妇应选用含dha高而epa含量低的鱼油产品。中国海域鱼油dha含量比大西洋及其他海域的高,所以国产鱼油dha营养品含量多,而epa低。

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