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家里太乱易肥胖支招打造零负担的家

导读:太软的沙发,坐下或躺上去,身体都会下陷,使脊椎呈拱形,压迫内脏神经以及椎间盘,时间长了就容易腰酸背痛,整个人也没精神。

家里太乱易肥胖支招打造零负担的家

装饰尽量用淡色系。红色、色等暖色系对眼睛刺激较强,长期看着会令人兴奋,不能很好地放松。建议天花板、墙壁、地板的基调色统一为淡色。一般室内色彩的分配比例宜为基调色70%,副调色25%,强调色5%,也就是说,室内应以淡色系为主,适当搭配同色系装饰,而颜色鲜艳明亮的少用一点作为点缀即可。尤其是书房这样需要集中精力的房间,室内装饰的颜色应使用淡绿、淡蓝等冷色调。此外,卧室切忌刷成一片白,不然容易反射阳光,刺激眼睛,可换用象牙色,色调更柔和。

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