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多做呼吸练习心态放放松

导读：请问孕期还能继续锻炼吗？答孕期运动能刺激胎儿的大脑感觉器官平衡器官和呼吸系统的发育，促进母体及胎儿的新陈代谢，既能增强孕妇的体质，又能增强胎儿的免疫力。

多做呼吸练习心态放放松

有高血压、妊娠合并症或并发症、多胞胎怀孕、心脏疾病、前置胎盘或有早产现象的孕妇，均不适合运动。

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