孕期如何安度感染高发期

建议准妈妈

1.每天用清水冲洗外阴。

2.穿宽松、纯棉内裤，并且一天一换，内裤洗净后放日光下晾晒。

3.减少糖分的摄入。不憋尿。

4.性生活减少或不过性生活。

5.不盆浴，不和他人共用毛巾、浴巾。

6.不到消毒条件不好的泳池游泳。

牙龈炎

妊娠期牙龈炎发病率为50%，一般在怀孕后2~4个月出现，分娩后逐渐消失。有些妇女在怀孕前即患有牙龈炎，怀孕后会加重而导致牙龈出血。

医生提醒准妈妈早晚刷牙，饭前、饭后漱口（用盐开水漱口，能除臭和抑制细菌的的繁殖），挑选质软、易消化的食物（以减轻牙龈负担，避免损伤）。有牙龈浮肿、出血问题，切记早就医。

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