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准妈预防随怀孕而来的疼痛

导读：同时孕期的种种反应又是以前从来没有经历过的，很容易引起精神紧张和焦虑，这也会导致植物神经功能紊乱，而出现头痛。

准妈预防随怀孕而来的疼痛

对策

1.从妊娠的早期开始就要适当增加维生素d和钙的摄入量。

2.跟水肿有关的骨关节疼痛，还要多注意休息，平时多活动活动。

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