孕期“自我检查”

五、消化系统的变化妊娠期齿龈受大量雌激素影响肥厚，齿龈容易充血、水肿，易致齿龈出血、牙齿松动及龋齿，胃部易有烧灼感。肠蠕动减弱，粪便在大肠停留时间延长出现便秘，常引起痔疮或使原有痔疮加重。

六、皮肤的变化孕激素有黑色素细胞刺激效应，使黑色素增加，导致孕妇乳头、乳晕、腹白线、外阴等处出现色素沉着。颧颊部并累及眶周、前额、上唇和鼻部，边缘较明显，呈蝶状褐色斑，匀称妊娠黄褐斑，于产后自行消退。初产妇易出现多量紫色或淡红色不规律平行略凹陷的妊娠纹。

七、体重的变化准妈妈体重在妊娠12周前无明显变化。妊娠13周起体重平均每周增加350g，直至妊娠足月时体重平均增加12.5kg。

八、骨骼、关节及韧带的变化骨质在妊娠期通常无变化，仅在妊娠次数过多、过密又不注意补充维生素d及钙时，能引起骨质疏松。部分准妈妈会觉得腰痛及肢体疼痛不适，可能与松弛素使骨盆韧带及椎骨间的关节、韧带松弛有关。

妊娠晚期孕妇重心向前移，为保持身体平衡，孕妇头部与肩部应向后仰，腰部向前挺，形成准妈妈独有的姿势。丈夫参与孕检好处多在妻子产检时，丈夫陪而不同的情况在大多数传统医院是很普遍的。